Bir İnceleme bacak
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 dakika süresince bekletin. Temizleme emeklemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Kasları açmak ve damarları ferahlatmak namına fizik sağaltma hareketleri strüktürldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Kaval kemiği dertsı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Elan iyi hissetti